Keuzes worden gemaakt in de gebieden zwart en wit. Ons leven vindt echter plaats in vele tinten grijs.
Binnen dit grijze gebied passen uitspraken als: “ik heb het geprobeerd”, “soms doe ik het ook”, “als ik eerst dit doe, dan…”

Wil je je huidige leven veranderen, dan zal je eerst jezelf moeten veranderen. Waar en wie je nu bent is een gevolg van wie je tot nu toe was. Wil je iets anders, dan zal je iets anders moeten gaan doen. Alleen met een betere versie van jouzelf zal jouw leven beter worden. Jouw leven wordt immers bepaald door jouw mentaliteit en jouw manier van denken.
Je bent niet verantwoordelijk voor de ervaringen ín je leven, maar wel voor de ervaringen ván je leven. Hoe jij de wereld ervaart, ziet en beleeft.
Verander jouw binnenwereld, en jouw buitenwereld zal mee veranderen.

 

Individuele coaching

Individuele coaching

In individuele sessies leer je begrijpen hoe je hoofd werkt én dat je invloed hebt op je gedachten en gevoelens. Ik leer je hoe je hierbij jouw lijf als ingang kan nemen. Je lijf is immers slimmer dan je hoofd en daarmee de perfecte thermometer. De richtingaanwijzer die jou feilloos vertelt waar je heen wilt.

Groepscoaching

Groepscoaching

De training Kracht van Vragen is een groepstraining. Krachtig door het groepsproces. De groep bestaat uit max. 8 personen. De groep dient louter als spiegel (er zijn geen interacties zoals rollen- spellen). Er is ruimte voor individuele coaching in de groep. Door herkenning bij de inbreng van anderen, leer je 7 keer sneller.

Klacht als kans

Klacht als kans

Stress kan ziekmakend zijn en manifesteert zich uiteindelijk vaak in lichamelijke klachten. Hoofdpijn, blessures, vermoeidheid, slaapproblemen, buikpijn …. Wat wil jouw lijf je laten weten? Iets in je leven vraagt om aandacht zodat je jouw kwaliteit van leven kan gaan verbeteren in een richting die goed is voor jou.

Buiten je comfortzone

Buiten je comfortzone

De oplossing ligt buiten jouw eigen redelijkheid. Anders had je haar al lang gevonden. Bijzondere vormen van coaching in een unieke omgeving in binnen- of buitenland: skiën, paragliden, schilderen... Door de omstandigheden zal het proces nog sneller en intenser zijn. “Life begins at the end of your comfort zone.”