In februari deed je mee aan de Transformatie Sessie. In de sessie heb je toen stilgestaan bij de vraag ‘Wat wil mijn lijf me vertellen?’ Met andere woorden; wat mag ik in mijn leven veranderen zodat het weer goed en kloppend voelt voor mij?

Er zijn naar mijn idee twee aanvliegroutes noodzakelijk om daadwerkelijk te kúnnen veranderen:

1) Via de weg van contact maken met jouw gevoelens. En jezelf daar op een constructieve manier te leren begeleiden in plaats van dat je daar uit een reflex weer van weg schiet. Zodat je kan gaan voelen wat er daadwerkelijk gewild wil worden en het vervolgens ook tot expressie kan laten komen.

2) Via het zetten van een breekijzer in jouw gedachten en overtuigingen, zodat je leert dat je invloed hebt op jouw gedachtes en gevoelens. En dat je ze in kan zetten op een manier dat ze weer vóór in plaats van tégen je gaan werken.

In de transformatiesessie hebben we de eerste aanvliegroute verkend (contact maken met jouw gevoelens). De tweede aanvliegroute (het breekijzer) gaan we toepassen in de ‘Masterclass: Rust in je kop én in je lijf’.