TRAINING: BREEK JE BREIN IN ÉÉN DAG

“Als je wilt dat je leven anders is, moet je eerst bereid zijn om iets anders te doen.”

Breek je brein in één dag en maak de weg vrij voor wat daadwerkelijk via jou tot expressie mag komen. Je kop kan je gek maken. De opgebouwde muur aan overtuigingen en oordelen, met als doel je te beschermen, hebben een heus fort om je heen gebouwd. De dikke muren ontnemen je echter je vrijheid. Breek je brein in één dag en zet een breekijzer in deze zorgvuldig opgebouwde muren. Zodat er weer licht gaat schijnen op het onstuitbare verlangen dat in jou gerealiseerd wil worden. En leer zien hoe je vorm kan geven aan de krachtige persoon die je bent, maar in het duister niet zichtbaar is. Breek je brein en bouw aan de toegangspoort naar rust, balans, vrijheid en geluk. De weg naar wie je daadwerkelijk wilt zijn, die goed is voor jou en via welke je waarde toe mag voegen aan de wereld om jou heen.

Breek je brein in één dag is een uiterst krachtige en efficiënte trainingsdag waarna vele deelnemers daadwerkelijk in staat zijn geweest om grote en bijzondere stappen te maken. Zelf weer doelen te formuleren én te bereiken. In een richting die JIJ wilt.

Een trainingstraject op weg naar volledige authenticiteit. Authenticiteit betekent: jezelf mogen zijn, weten wie je bent, wat je denkt en wat je voelt. Hoe ga je om met gedachten, oordelen en (schuld-)gevoelens van jezelf en van anderen, wanneer je je leven op een andere manier invulling gaat geven? Hoe krijg je weer leiderschap over jouw gedachten en gevoelens in plaats van dat zij jou blijven controleren?

De groep als spiegel
De andere deelnemers in de groep fungeren louter als spiegel. Je bent er voor maar één persoon en dat ben JIJ. De coach heeft interactie met één van de deelnemers. De anderen luisteren en zijn met hun eigen proces bezig. Zo krijg je veel sneller inzicht in hoe je ideeën en gevoelens jou kunnen belemmeren om stappen te zetten. De groep wordt unaniem, ook als daar eerst weerstand op zat, door deelnemers als grootste winst ervaren.

 

Wat leer je tijdens de training?
Breek je Brein in één dag is o.a. geschikt als je de volgende ambities hebt:

  • grenzen aangeven
  • voor jezelf opkomen
  • keuzes maken
  • beter met werkdruk omgaan
  • meer zelfvertrouwen ervaren
  • meer initiatief nemen
  • jezelf waarderen
  • jezelf op eerste plaats zetten
  • meer daadkracht hebben
  • positief denken
  • zelfontplooiing en groei ervaren
  • doelgericht zijn
  • feedback geven en ontvangen
  • omgaan met oordelen en meningen
  • van een ander en van jezelf
  • verantwoordelijkheid nemen
  • en weer teruggeven aan de ander
  • leren bijsturen en weer loslaten

Over de Coach

 


Juriaan
is (sport)arts en coach. Als huisarts, en als ervaringsdeskundige, weet hij veel over depressie en burn-out. In zijn rol als praktijkhouder stuurt hij teams aan (van 3 artsen, 2 praktijkondersteuners, 5 assistentes en 13 zorgverleners vanuit de complementaire sector).

Data en tijden
Zaterdag 13 oktober van 10.00 uur tot 20.00 uur (inclusief lunch en diner)

Zaterdag 17 november van 10.00 uur tot 20.00 uur (inclusief lunch en diner)

Locatie
Inspirerende locatie in Naarden

Kosten
Op aanvraag

Aanmelden
Je kunt je aanmelden via onderstaand aanmeldformulier. Voor vragen of meer informatie kun je natuurlijk ook contact opnemen via info@dokterjuriaan.nl of whatsapp +31 6 23 26 77 34

 

AANMELDFORMULIER


Training 13 oktoberTraining 17 november