Jij bepaalt jouw speelruimte

Je wilt groeien. Nieuwe ervaringen opdoen, jezelf ontwikkelen en jouw kennis en inzichten doorgeven aan de wereld om je heen. Alles in het leven is gericht op groei. En daar waar het soms lijkt dat we elkaar aanvullen en verrijken, daar kan ongemerkt het tegenovergestelde plaatsvinden: we denken te werken aan groei en vrijheid, maar in werkelijkheid worden we steeds meer gevangen in onze eigen, aangeleerde, wereld.

Read More

Vertrouwen door angst te durven voelen

De eerste stap op weg naar vertrouwen bestaat eruit dat je eerst bereid bent om contact te maken met onzekerheid. Met onrust of zelfs met angstEen groot deel van onze onzekerheid ontstaat doordat we heel hard ons best doen om het huidige moment te willen controleren. Ergens vinden we dat wat ín het moment plaatsvindt, niet zou mogen of moeten gebeuren. Met andere woorden: we willen iets anders dan er op dat moment is… Je vindt dat je sterk en vol vertrouwen moet zijn, maar de realiteit is dat je onzeker bent en dat je het spannend vindt… En daar wil je zo snel mogelijk vandaan. De strategie zoals je die aangeleerd hebt gekregen is dan vooral om door te zetten, te pushen en vol te houden. In de overtuiging via die weg zekerheid, voldoening, geluk, rust en zelfs gezondheid te verkrijgen.  

Read More