In het moment van nu zijn

Je spaart, sluit verzekeringen af, ontwijkt risico’s uit angst voor wat er eventueel zou- kunnen-gaan-gebeuren. De motor van de maatschappij draait op angst. En het onderliggende verlangen, een gelukkig en vooral lang leven, zijn de brandstof om de maatschappij draaiende te houden.

Read More
Dokter_Juriaan

Een illusie van veiligheid

Hoeveel procent controle heb je over wat er komen gaat?Het antwoord is 0%. Je hebt geen flauw idee over wat er over een minuut, een uur, een dag of jaar gaat plaatsvinden. Je hebt wel invloed. En niet een beetje, maar voor de volle 100%. Iedere gedachte of actie die jij doet heeft effect op wat er komen gaat. Maar je hebt geen controle.
Read More

Depressie: een oorlog tegen gevoelens

Depressie, somberheid. De schaduwkant van het leven. Wie het heeft meegemaakt weet hoe intens en donker het daar kan zijn. Het gevoel van paniek. Het gevoel dat je vijf meter onder het wateroppervlak zit en alles in jou naar boven wil. De worsteling, de kracht, de moeite die dat kost. En heel soms lukt het om even adem te halen. En dan zak je opnieuw weg in het kolkende water. Angst om op te geven en in overgave te gaan. Weg te glijden in dat diepe, eindeloze, donkere gat daar beneden.
Read More